Info
Ten blog rowerowy prowadzi wloczykij z wioski Ruda Ślaska.
Mam przejechane tylko62141.82 kilometrów w tym 5910.01 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.34 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2010
Zalicz Gmine
OPENCACHING
Moje Plany...
- Warszawa
- Annaberg nocą
- Wrocław
- Nad Bałtyk
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Wrzesień8 - 0
- 2026, Sierpień19 - 0
- 2026, Lipiec20 - 0
- 2026, Czerwiec9 - 0
- 2026, Maj12 - 0
- 2026, Kwiecień11 - 0
- 2026, Marzec8 - 0
- 2026, Luty21 - 0
- 2026, Styczeń12 - 0
- 2025, Listopad9 - 0
- 2025, Wrzesień5 - 0
- 2025, Sierpień7 - 0
- 2025, Lipiec2 - 0
- 2025, Czerwiec1 - 0
- 2025, Maj7 - 0
- 2025, Kwiecień2 - 0
- 2025, Marzec1 - 0
- 2025, Luty10 - 0
- 2025, Styczeń10 - 0
- 2024, Grudzień2 - 0
- 2024, Listopad1 - 0
- 2024, Wrzesień3 - 0
- 2024, Sierpień3 - 0
- 2024, Lipiec12 - 0
- 2024, Czerwiec2 - 0
- 2024, Maj19 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty5 - 0
- 2024, Styczeń11 - 0
- 2023, Grudzień21 - 0
- 2023, Listopad13 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień23 - 0
- 2023, Sierpień17 - 0
- 2023, Lipiec7 - 0
- 2023, Czerwiec19 - 0
- 2023, Maj16 - 0
- 2023, Kwiecień8 - 0
- 2023, Marzec11 - 0
- 2023, Luty5 - 0
- 2023, Styczeń16 - 0
- 2022, Grudzień2 - 0
- 2022, Listopad11 - 0
- 2022, Październik6 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień42 - 0
- 2022, Lipiec35 - 0
- 2022, Czerwiec48 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec5 - 0
- 2022, Luty4 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień9 - 0
- 2021, Listopad3 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień1 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 1
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Lipiec8 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 0
- 2020, Maj5 - 0
- 2020, Kwiecień2 - 0
- 2019, Wrzesień2 - 0
- 2019, Sierpień19 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2019, Maj3 - 0
- 2019, Kwiecień2 - 3
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2019, Styczeń2 - 1
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik15 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień17 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec13 - 0
- 2018, Maj21 - 3
- 2018, Kwiecień25 - 0
- 2018, Marzec10 - 0
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Listopad16 - 0
- 2017, Październik29 - 2
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień29 - 1
- 2017, Lipiec35 - 1
- 2017, Czerwiec34 - 0
- 2017, Maj29 - 2
- 2017, Kwiecień29 - 2
- 2017, Marzec30 - 3
- 2017, Luty14 - 1
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień10 - 0
- 2016, Listopad28 - 1
- 2016, Październik30 - 6
- 2016, Wrzesień12 - 3
- 2016, Sierpień27 - 4
- 2016, Lipiec23 - 1
- 2016, Czerwiec13 - 0
- 2016, Maj26 - 2
- 2016, Kwiecień26 - 3
- 2016, Marzec22 - 1
- 2016, Luty19 - 3
- 2016, Styczeń31 - 3
- 2015, Grudzień18 - 9
- 2015, Listopad13 - 5
- 2015, Październik19 - 21
- 2015, Wrzesień18 - 2
- 2015, Sierpień10 - 4
- 2015, Lipiec21 - 1
- 2015, Czerwiec23 - 7
- 2015, Maj17 - 4
- 2015, Kwiecień10 - 18
- 2015, Marzec4 - 10
- 2015, Luty1 - 1
- 2015, Styczeń16 - 3
- 2014, Grudzień20 - 8
- 2014, Listopad17 - 12
- 2014, Październik28 - 10
- 2014, Wrzesień29 - 8
- 2014, Sierpień24 - 19
- 2014, Lipiec40 - 23
- 2014, Czerwiec24 - 31
- 2014, Maj39 - 55
- 2014, Kwiecień38 - 30
- 2014, Marzec19 - 17
- 2014, Luty29 - 24
- 2014, Styczeń29 - 11
- 2013, Grudzień5 - 9
- 2013, Listopad14 - 18
- 2013, Październik24 - 25
- 2013, Wrzesień30 - 28
- 2013, Sierpień29 - 20
- 2013, Lipiec15 - 3
- 2013, Czerwiec19 - 6
- 2013, Maj33 - 32
- 2013, Kwiecień25 - 33
- 2013, Marzec11 - 23
- 2013, Luty15 - 40
- 2013, Styczeń27 - 34
- 2012, Grudzień28 - 51
- 2012, Listopad23 - 28
- 2012, Październik23 - 21
- 2012, Wrzesień23 - 4
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec6 - 1
- 2012, Czerwiec5 - 4
- 2012, Maj6 - 1
- 2012, Kwiecień11 - 2
- 2010, Sierpień3 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
- 2010, Czerwiec1 - 0
- 2010, Maj1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2026
| Dystans całkowity: | 138.06 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 15:09 |
| Średnia prędkość: | 9.11 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 26.42 km/h |
| Suma podjazdów: | 1740 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (81 %) |
| Suma kalorii: | 11298 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 7.27 km i 0h 53m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
13.18 km
0.00 km teren
01:13 h
5:32 km/h:
Maks. pr.:3:38 km/h
Temperatura:
Koszt wyjazdu:170 ( 86zł)
HR avg:154 ( 78%)
Podjazdy:154 m
Kalorie: 1165 kcal
Rower:
Do roboty biegusiem
Piątek, 21 sierpnia 2026 · dodano: 21.08.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.01 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:2.36 km/h
Temperatura:
Koszt wyjazdu:137 ( 69zł)
HR avg:104 ( 52%)
Podjazdy: m
Kalorie: 246 kcal
Rower:
Sauna
Czwartek, 20 sierpnia 2026 · dodano: 20.08.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
15.02 km
0.00 km teren
01:24 h
5:35 km/h:
Maks. pr.:4:00 km/h
Temperatura:
Koszt wyjazdu:157 ( 79zł)
HR avg:143 ( 72%)
Podjazdy: 94 m
Kalorie: 1242 kcal
Rower:
Poranne bieganie
Środa, 19 sierpnia 2026 · dodano: 19.08.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
8.36 km
0.00 km teren
01:47 h
12:47 km/h:
Maks. pr.:5:09 km/h
Temperatura:
Koszt wyjazdu:121 ( 61zł)
HR avg: 82 ( 41%)
Podjazdy:119 m
Kalorie: 621 kcal
Rower:
Popołudniowy spacer
Niedziela, 16 sierpnia 2026 · dodano: 16.08.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.00 km
0.00 km teren
00:22 h
4:24 km/h:
Maks. pr.:3:44 km/h
Temperatura:
Koszt wyjazdu:175 ( 88zł)
HR avg:160 ( 81%)
Podjazdy: 31 m
Kalorie: 395 kcal
Rower:
PARKRUN Katowice 24/2026
Sobota, 15 sierpnia 2026 · dodano: 15.08.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
7.51 km
0.00 km teren
00:40 h
5:19 km/h:
Maks. pr.:4:16 km/h
Temperatura:
Koszt wyjazdu:172 ( 87zł)
HR avg:150 ( 76%)
Podjazdy: 45 m
Kalorie: 636 kcal
Rower:
Poranne bieganie
Piątek, 14 sierpnia 2026 · dodano: 14.08.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.02 km
0.00 km teren
00:22 h
4:22 km/h:
Maks. pr.:3:41 km/h
Temperatura:
Koszt wyjazdu:170 ( 86zł)
HR avg:158 ( 80%)
Podjazdy: 28 m
Kalorie: 391 kcal
Rower:
PARKRUN Katowice 23/2026
Sobota, 8 sierpnia 2026 · dodano: 08.08.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.16 km
0.00 km teren
00:26 h
5:02 km/h:
Maks. pr.:4:03 km/h
Temperatura:
Koszt wyjazdu:160 ( 81zł)
HR avg:139 ( 70%)
Podjazdy: 28 m
Kalorie: 409 kcal
Rower:
Poranne bieganie
Środa, 5 sierpnia 2026 · dodano: 05.08.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.03 km
0.00 km teren
00:27 h
5:22 km/h:
Maks. pr.:4:13 km/h
Temperatura:
Koszt wyjazdu:146 ( 74zł)
HR avg:128 ( 64%)
Podjazdy: 8 m
Kalorie: 385 kcal
Rower: