Info
Ten blog rowerowy prowadzi wloczykij z wioski Ruda Ślaska.
Mam przejechane tylko59954.12 kilometrów w tym 5910.01 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.28 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2010
Zalicz Gmine
OPENCACHING
Moje Plany...
- Warszawa
- Annaberg nocą
- Wrocław
- Nad Bałtyk
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Wrzesień3 - 0
- 2024, Sierpień3 - 0
- 2024, Lipiec12 - 0
- 2024, Czerwiec2 - 0
- 2024, Maj19 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty5 - 0
- 2024, Styczeń11 - 0
- 2023, Grudzień21 - 0
- 2023, Listopad13 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień23 - 0
- 2023, Sierpień17 - 0
- 2023, Lipiec7 - 0
- 2023, Czerwiec19 - 0
- 2023, Maj16 - 0
- 2023, Kwiecień8 - 0
- 2023, Marzec11 - 0
- 2023, Luty5 - 0
- 2023, Styczeń16 - 0
- 2022, Grudzień2 - 0
- 2022, Listopad11 - 0
- 2022, Październik6 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień42 - 0
- 2022, Lipiec35 - 0
- 2022, Czerwiec48 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec5 - 0
- 2022, Luty4 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień9 - 0
- 2021, Listopad3 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień1 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 1
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Lipiec8 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 0
- 2020, Maj5 - 0
- 2020, Kwiecień2 - 0
- 2019, Wrzesień2 - 0
- 2019, Sierpień19 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2019, Maj3 - 0
- 2019, Kwiecień2 - 3
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2019, Styczeń2 - 1
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik15 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień17 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec13 - 0
- 2018, Maj21 - 3
- 2018, Kwiecień25 - 0
- 2018, Marzec10 - 0
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Listopad16 - 0
- 2017, Październik29 - 2
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień29 - 1
- 2017, Lipiec35 - 1
- 2017, Czerwiec34 - 0
- 2017, Maj29 - 2
- 2017, Kwiecień29 - 2
- 2017, Marzec30 - 3
- 2017, Luty14 - 1
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień10 - 0
- 2016, Listopad28 - 1
- 2016, Październik30 - 6
- 2016, Wrzesień12 - 3
- 2016, Sierpień27 - 4
- 2016, Lipiec23 - 1
- 2016, Czerwiec13 - 0
- 2016, Maj26 - 2
- 2016, Kwiecień26 - 3
- 2016, Marzec22 - 1
- 2016, Luty19 - 3
- 2016, Styczeń31 - 3
- 2015, Grudzień18 - 9
- 2015, Listopad13 - 5
- 2015, Październik19 - 21
- 2015, Wrzesień18 - 2
- 2015, Sierpień10 - 4
- 2015, Lipiec21 - 1
- 2015, Czerwiec23 - 7
- 2015, Maj17 - 4
- 2015, Kwiecień10 - 18
- 2015, Marzec4 - 10
- 2015, Luty1 - 1
- 2015, Styczeń16 - 3
- 2014, Grudzień20 - 8
- 2014, Listopad17 - 12
- 2014, Październik28 - 10
- 2014, Wrzesień29 - 8
- 2014, Sierpień24 - 19
- 2014, Lipiec40 - 23
- 2014, Czerwiec24 - 31
- 2014, Maj39 - 55
- 2014, Kwiecień38 - 30
- 2014, Marzec19 - 17
- 2014, Luty29 - 24
- 2014, Styczeń29 - 11
- 2013, Grudzień5 - 9
- 2013, Listopad14 - 18
- 2013, Październik24 - 25
- 2013, Wrzesień30 - 28
- 2013, Sierpień29 - 20
- 2013, Lipiec15 - 3
- 2013, Czerwiec19 - 6
- 2013, Maj33 - 32
- 2013, Kwiecień25 - 33
- 2013, Marzec11 - 23
- 2013, Luty15 - 40
- 2013, Styczeń27 - 34
- 2012, Grudzień28 - 51
- 2012, Listopad23 - 28
- 2012, Październik23 - 21
- 2012, Wrzesień23 - 4
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec6 - 1
- 2012, Czerwiec5 - 4
- 2012, Maj6 - 1
- 2012, Kwiecień11 - 2
- 2010, Sierpień3 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
- 2010, Czerwiec1 - 0
- 2010, Maj1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2023
| Dystans całkowity: | 357.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 25:06 |
| Średnia prędkość: | 15.99 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 2333 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (87 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (79 %) |
| Suma kalorii: | 13245 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 17.89 km i 1h 05m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
0.25 km
0.00 km teren
00:03 h
5.00 km/h:
Maks. pr.:8.18 km/h
Temperatura:28.0
Koszt wyjazdu:125 ( 63zł)
HR avg: 86 ( 43%)
Podjazdy: m
Kalorie: 240 kcal
Rower:
Evening Swim
Piątek, 29 września 2023 · dodano: 29.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
00:59 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:20.0
Koszt wyjazdu:153 ( 77zł)
HR avg:123 ( 62%)
Podjazdy: m
Kalorie: 586 kcal
Rower:
Evening Workout
Poniedziałek, 25 września 2023 · dodano: 25.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
15.20 km
0.00 km teren
01:13 h
4:48 km/h:
Maks. pr.:2:46 km/h
Temperatura:18.0
Koszt wyjazdu:171 ( 86zł)
HR avg:155 ( 78%)
Podjazdy:172 m
Kalorie: 1232 kcal
Rower:
Afternoon Run
Sobota, 23 września 2023 · dodano: 23.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:00 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:22.0
Koszt wyjazdu: 88 ( 44zł)
HR avg: 80 ( 40%)
Podjazdy: m
Kalorie: 311 kcal
Rower:
Evening Workout
Czwartek, 21 września 2023 · dodano: 21.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
19.24 km
0.00 km teren
01:14 h
15.60 km/h:
Maks. pr.:46.80 km/h
Temperatura:23.0
Koszt wyjazdu:146 ( 74zł)
HR avg: 92 ( 46%)
Podjazdy:144 m
Kalorie: 480 kcal
Rower:BIG CURVE
Morning Ride
Czwartek, 21 września 2023 · dodano: 21.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
13.18 km
0.00 km teren
00:37 h
21.37 km/h:
Maks. pr.:33.12 km/h
Temperatura:18.0
Koszt wyjazdu:110 ( 55zł)
HR avg: 91 ( 46%)
Podjazdy:130 m
Kalorie: 216 kcal
Rower:BIG CURVE
Night Ride
Środa, 20 września 2023 · dodano: 21.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
21.08 km
0.00 km teren
01:12 h
17.57 km/h:
Maks. pr.:46.08 km/h
Temperatura:17.0
Koszt wyjazdu:165 ( 83zł)
HR avg:106 ( 53%)
Podjazdy:143 m
Kalorie: 604 kcal
Rower:BIG CURVE
Morning Ride
Środa, 20 września 2023 · dodano: 20.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
11.34 km
0.00 km teren
00:32 h
21.26 km/h:
Maks. pr.:31.68 km/h
Temperatura:21.0
Koszt wyjazdu: 93 ( 47zł)
HR avg: 83 ( 42%)
Podjazdy: 70 m
Kalorie: 130 kcal
Rower:BIG CURVE
Night Ride
Wtorek, 19 września 2023 · dodano: 19.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
00:44 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:21.0
Koszt wyjazdu:167 ( 84zł)
HR avg:127 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 501 kcal
Rower:
Evening Workout
Wtorek, 19 września 2023 · dodano: 19.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
22.60 km
0.00 km teren
01:24 h
16.14 km/h:
Maks. pr.:29.52 km/h
Temperatura:22.0
Koszt wyjazdu: (zł)
HR avg: (%)
Podjazdy:131 m
Kalorie: 134 kcal
Rower:BIG CURVE