Info
Ten blog rowerowy prowadzi wloczykij z wioski Ruda Ślaska.
Mam przejechane tylko59343.35 kilometrów w tym 5910.01 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.43 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2010
Zalicz Gmine
OPENCACHING
Moje Plany...
- Warszawa
- Annaberg nocą
- Wrocław
- Nad Bałtyk
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty5 - 0
- 2024, Styczeń11 - 0
- 2023, Grudzień21 - 0
- 2023, Listopad13 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień23 - 0
- 2023, Sierpień17 - 0
- 2023, Lipiec7 - 0
- 2023, Czerwiec19 - 0
- 2023, Maj16 - 0
- 2023, Kwiecień8 - 0
- 2023, Marzec11 - 0
- 2023, Luty5 - 0
- 2023, Styczeń16 - 0
- 2022, Grudzień2 - 0
- 2022, Listopad11 - 0
- 2022, Październik6 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień42 - 0
- 2022, Lipiec35 - 0
- 2022, Czerwiec48 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec5 - 0
- 2022, Luty4 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień9 - 0
- 2021, Listopad3 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień1 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 1
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Lipiec8 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 0
- 2020, Maj5 - 0
- 2020, Kwiecień2 - 0
- 2019, Wrzesień2 - 0
- 2019, Sierpień19 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2019, Maj3 - 0
- 2019, Kwiecień2 - 3
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2019, Styczeń2 - 1
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik15 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień17 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec13 - 0
- 2018, Maj21 - 3
- 2018, Kwiecień25 - 0
- 2018, Marzec10 - 0
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Listopad16 - 0
- 2017, Październik29 - 2
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień29 - 1
- 2017, Lipiec35 - 1
- 2017, Czerwiec34 - 0
- 2017, Maj29 - 2
- 2017, Kwiecień29 - 2
- 2017, Marzec30 - 3
- 2017, Luty14 - 1
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień10 - 0
- 2016, Listopad28 - 1
- 2016, Październik30 - 6
- 2016, Wrzesień12 - 3
- 2016, Sierpień27 - 4
- 2016, Lipiec23 - 1
- 2016, Czerwiec13 - 0
- 2016, Maj26 - 2
- 2016, Kwiecień26 - 3
- 2016, Marzec22 - 1
- 2016, Luty19 - 3
- 2016, Styczeń31 - 3
- 2015, Grudzień18 - 9
- 2015, Listopad13 - 5
- 2015, Październik19 - 21
- 2015, Wrzesień18 - 2
- 2015, Sierpień10 - 4
- 2015, Lipiec21 - 1
- 2015, Czerwiec23 - 7
- 2015, Maj17 - 4
- 2015, Kwiecień10 - 18
- 2015, Marzec4 - 10
- 2015, Luty1 - 1
- 2015, Styczeń16 - 3
- 2014, Grudzień20 - 8
- 2014, Listopad17 - 12
- 2014, Październik28 - 10
- 2014, Wrzesień29 - 8
- 2014, Sierpień24 - 19
- 2014, Lipiec40 - 23
- 2014, Czerwiec24 - 31
- 2014, Maj39 - 55
- 2014, Kwiecień38 - 30
- 2014, Marzec19 - 17
- 2014, Luty29 - 24
- 2014, Styczeń29 - 11
- 2013, Grudzień5 - 9
- 2013, Listopad14 - 18
- 2013, Październik24 - 25
- 2013, Wrzesień30 - 28
- 2013, Sierpień29 - 20
- 2013, Lipiec15 - 3
- 2013, Czerwiec19 - 6
- 2013, Maj33 - 32
- 2013, Kwiecień25 - 33
- 2013, Marzec11 - 23
- 2013, Luty15 - 40
- 2013, Styczeń27 - 34
- 2012, Grudzień28 - 51
- 2012, Listopad23 - 28
- 2012, Październik23 - 21
- 2012, Wrzesień23 - 4
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec6 - 1
- 2012, Czerwiec5 - 4
- 2012, Maj6 - 1
- 2012, Kwiecień11 - 2
- 2010, Sierpień3 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
- 2010, Czerwiec1 - 0
- 2010, Maj1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2023
| Dystans całkowity: | 183.65 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 13:06 |
| Średnia prędkość: | 16.20 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.96 km/h |
| Suma podjazdów: | 1231 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (83 %) |
| Suma kalorii: | 10697 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 12.24 km i 0h 46m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
00:48 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:22.0
Koszt wyjazdu:162 ( 82zł)
HR avg:130 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 570 kcal
Rower:
Kickboxing
Czwartek, 31 sierpnia 2023 · dodano: 31.08.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
00:58 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:23.0
Koszt wyjazdu:162 ( 82zł)
HR avg:128 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 652 kcal
Rower:
Kickboxing
Wtorek, 29 sierpnia 2023 · dodano: 29.08.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
10.00 km
0.00 km teren
00:54 h
5:24 km/h:
Maks. pr.:2:41 km/h
Temperatura:21.0
Koszt wyjazdu:169 ( 85zł)
HR avg:143 ( 72%)
Podjazdy: 6 m
Kalorie: 756 kcal
Rower:
Morning Run
Wtorek, 29 sierpnia 2023 · dodano: 29.08.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.00 km
0.00 km teren
00:23 h
4:36 km/h:
Maks. pr.:2:41 km/h
Temperatura:29.0
Koszt wyjazdu:176 ( 89zł)
HR avg:164 ( 83%)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: 463 kcal
Rower:
Morning Run
Sobota, 26 sierpnia 2023 · dodano: 26.08.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
6.40 km
0.00 km teren
00:34 h
5:18 km/h:
Maks. pr.:2:11 km/h
Temperatura:23.0
Koszt wyjazdu:169 ( 85zł)
HR avg:143 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 487 kcal
Rower:
Morning Run
Czwartek, 24 sierpnia 2023 · dodano: 24.08.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
1.70 km
0.00 km teren
00:06 h
17.00 km/h:
Maks. pr.:30.15 km/h
Temperatura:30.0
Koszt wyjazdu:145 ( 73zł)
HR avg:107 ( 54%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 347 kcal
Rower:BIG CURVE
Evening Ride
Poniedziałek, 21 sierpnia 2023 · dodano: 21.08.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
18.36 km
0.00 km teren
01:20 h
13.77 km/h:
Maks. pr.:39.60 km/h
Temperatura:24.0
Koszt wyjazdu:124 ( 62zł)
HR avg: 80 ( 40%)
Podjazdy:108 m
Kalorie: 1556 kcal
Rower:BIG CURVE
Morning Ride
Czwartek, 17 sierpnia 2023 · dodano: 17.08.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
11.72 km
0.00 km teren
00:36 h
19.53 km/h:
Maks. pr.:34.56 km/h
Temperatura:26.0
Koszt wyjazdu:142 ( 72zł)
HR avg:110 ( 55%)
Podjazdy:105 m
Kalorie: 315 kcal
Rower:BIG CURVE
Night Ride
Środa, 16 sierpnia 2023 · dodano: 17.08.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
12.23 km
0.00 km teren
00:43 h
17.07 km/h:
Maks. pr.:30.96 km/h
Temperatura:21.0
Koszt wyjazdu:183 ( 92zł)
HR avg:144 ( 73%)
Podjazdy: 90 m
Kalorie: 658 kcal
Rower:BIG CURVE
Morning Ride
Środa, 16 sierpnia 2023 · dodano: 16.08.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
13.52 km
0.00 km teren
00:46 h
17.63 km/h:
Maks. pr.:31.68 km/h
Temperatura:25.0
Koszt wyjazdu:151 ( 76zł)
HR avg:110 ( 55%)
Podjazdy:123 m
Kalorie: 368 kcal
Rower:BIG CURVE