Info
Ten blog rowerowy prowadzi wloczykij z wioski Ruda Ślaska.
Mam przejechane tylko59954.12 kilometrów w tym 5910.01 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.28 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2010
Zalicz Gmine
OPENCACHING
Moje Plany...
- Warszawa
- Annaberg nocą
- Wrocław
- Nad Bałtyk
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Wrzesień3 - 0
- 2024, Sierpień3 - 0
- 2024, Lipiec12 - 0
- 2024, Czerwiec2 - 0
- 2024, Maj19 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty5 - 0
- 2024, Styczeń11 - 0
- 2023, Grudzień21 - 0
- 2023, Listopad13 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień23 - 0
- 2023, Sierpień17 - 0
- 2023, Lipiec7 - 0
- 2023, Czerwiec19 - 0
- 2023, Maj16 - 0
- 2023, Kwiecień8 - 0
- 2023, Marzec11 - 0
- 2023, Luty5 - 0
- 2023, Styczeń16 - 0
- 2022, Grudzień2 - 0
- 2022, Listopad11 - 0
- 2022, Październik6 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień42 - 0
- 2022, Lipiec35 - 0
- 2022, Czerwiec48 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec5 - 0
- 2022, Luty4 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień9 - 0
- 2021, Listopad3 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień1 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 1
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Lipiec8 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 0
- 2020, Maj5 - 0
- 2020, Kwiecień2 - 0
- 2019, Wrzesień2 - 0
- 2019, Sierpień19 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2019, Maj3 - 0
- 2019, Kwiecień2 - 3
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2019, Styczeń2 - 1
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik15 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień17 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec13 - 0
- 2018, Maj21 - 3
- 2018, Kwiecień25 - 0
- 2018, Marzec10 - 0
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Listopad16 - 0
- 2017, Październik29 - 2
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień29 - 1
- 2017, Lipiec35 - 1
- 2017, Czerwiec34 - 0
- 2017, Maj29 - 2
- 2017, Kwiecień29 - 2
- 2017, Marzec30 - 3
- 2017, Luty14 - 1
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień10 - 0
- 2016, Listopad28 - 1
- 2016, Październik30 - 6
- 2016, Wrzesień12 - 3
- 2016, Sierpień27 - 4
- 2016, Lipiec23 - 1
- 2016, Czerwiec13 - 0
- 2016, Maj26 - 2
- 2016, Kwiecień26 - 3
- 2016, Marzec22 - 1
- 2016, Luty19 - 3
- 2016, Styczeń31 - 3
- 2015, Grudzień18 - 9
- 2015, Listopad13 - 5
- 2015, Październik19 - 21
- 2015, Wrzesień18 - 2
- 2015, Sierpień10 - 4
- 2015, Lipiec21 - 1
- 2015, Czerwiec23 - 7
- 2015, Maj17 - 4
- 2015, Kwiecień10 - 18
- 2015, Marzec4 - 10
- 2015, Luty1 - 1
- 2015, Styczeń16 - 3
- 2014, Grudzień20 - 8
- 2014, Listopad17 - 12
- 2014, Październik28 - 10
- 2014, Wrzesień29 - 8
- 2014, Sierpień24 - 19
- 2014, Lipiec40 - 23
- 2014, Czerwiec24 - 31
- 2014, Maj39 - 55
- 2014, Kwiecień38 - 30
- 2014, Marzec19 - 17
- 2014, Luty29 - 24
- 2014, Styczeń29 - 11
- 2013, Grudzień5 - 9
- 2013, Listopad14 - 18
- 2013, Październik24 - 25
- 2013, Wrzesień30 - 28
- 2013, Sierpień29 - 20
- 2013, Lipiec15 - 3
- 2013, Czerwiec19 - 6
- 2013, Maj33 - 32
- 2013, Kwiecień25 - 33
- 2013, Marzec11 - 23
- 2013, Luty15 - 40
- 2013, Styczeń27 - 34
- 2012, Grudzień28 - 51
- 2012, Listopad23 - 28
- 2012, Październik23 - 21
- 2012, Wrzesień23 - 4
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec6 - 1
- 2012, Czerwiec5 - 4
- 2012, Maj6 - 1
- 2012, Kwiecień11 - 2
- 2010, Sierpień3 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
- 2010, Czerwiec1 - 0
- 2010, Maj1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2023
| Dystans całkowity: | 170.07 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 13:32 |
| Średnia prędkość: | 13.44 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.96 km/h |
| Suma podjazdów: | 1500 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (81 %) |
| Suma kalorii: | 9782 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 9.45 km i 0h 42m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
6.53 km
0.00 km teren
00:31 h
4:44 km/h:
Maks. pr.:3:12 km/h
Temperatura:22.0
Koszt wyjazdu: (zł)
HR avg: (%)
Podjazdy: 4 m
Kalorie: 586 kcal
Rower:
Lunch Run
Środa, 28 czerwca 2023 · dodano: 28.06.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
24.71 km
0.00 km teren
01:20 h
18.53 km/h:
Maks. pr.:36.72 km/h
Temperatura:20.0
Koszt wyjazdu:168 ( 85zł)
HR avg:108 ( 54%)
Podjazdy:138 m
Kalorie: 552 kcal
Rower:BIG CURVE
Morning Ride
Poniedziałek, 26 czerwca 2023 · dodano: 26.06.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
13.12 km
0.00 km teren
00:39 h
20.18 km/h:
Maks. pr.:32.40 km/h
Temperatura:21.0
Koszt wyjazdu:141 ( 71zł)
HR avg: 99 ( 50%)
Podjazdy:130 m
Kalorie: 239 kcal
Rower:BIG CURVE
Night Ride
Niedziela, 25 czerwca 2023 · dodano: 25.06.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
6.37 km
0.00 km teren
00:31 h
4:51 km/h:
Maks. pr.:3:20 km/h
Temperatura:22.0
Koszt wyjazdu:161 ( 81zł)
HR avg:143 ( 72%)
Podjazdy: 3 m
Kalorie: 504 kcal
Rower:
Morning Run
Niedziela, 25 czerwca 2023 · dodano: 25.06.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.16 km
0.00 km teren
00:23 h
4:27 km/h:
Maks. pr.:3:12 km/h
Temperatura:23.0
Koszt wyjazdu:175 ( 88zł)
HR avg:159 ( 80%)
Podjazdy: 16 m
Kalorie: 464 kcal
Rower:
PARKRUN KATOWICE
Sobota, 24 czerwca 2023 · dodano: 24.06.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
10.75 km
0.00 km teren
01:03 h
5:51 km/h:
Maks. pr.:2:58 km/h
Temperatura:23.0
Koszt wyjazdu:170 ( 86zł)
HR avg:144 ( 73%)
Podjazdy: 87 m
Kalorie: 1090 kcal
Rower:
Kiszyniów stolica Mołdawii
Wtorek, 20 czerwca 2023 · dodano: 20.06.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.39 km
0.00 km teren
00:24 h
4:27 km/h:
Maks. pr.:2:46 km/h
Temperatura:22.0
Koszt wyjazdu:178 ( 90zł)
HR avg:161 ( 81%)
Podjazdy: 16 m
Kalorie: 476 kcal
Rower:
PARKRUN
Sobota, 17 czerwca 2023 · dodano: 17.06.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
8.00 km
0.00 km teren
00:41 h
5:07 km/h:
Maks. pr.:2:31 km/h
Temperatura:20.0
Koszt wyjazdu:165 ( 83zł)
HR avg:150 ( 76%)
Podjazdy: 8 m
Kalorie: 675 kcal
Rower:
Morning Run
Czwartek, 15 czerwca 2023 · dodano: 15.06.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
6.25 km
0.00 km teren
00:31 h
4:57 km/h:
Maks. pr.:2:46 km/h
Temperatura:22.0
Koszt wyjazdu:165 ( 83zł)
HR avg:152 ( 77%)
Podjazdy: 23 m
Kalorie: 559 kcal
Rower:
Evening Run
Sobota, 10 czerwca 2023 · dodano: 10.06.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
6.27 km
0.00 km teren
00:32 h
5:06 km/h:
Maks. pr.:3:12 km/h
Temperatura:22.0
Koszt wyjazdu:162 ( 82zł)
HR avg:140 ( 71%)
Podjazdy: 22 m
Kalorie: 492 kcal
Rower: