Info
Ten blog rowerowy prowadzi wloczykij z wioski Ruda Ślaska.
Mam przejechane tylko60185.47 kilometrów w tym 5910.01 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.20 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2010
Zalicz Gmine
OPENCACHING
Moje Plany...
- Warszawa
- Annaberg nocą
- Wrocław
- Nad Bałtyk
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Marzec1 - 0
- 2025, Luty10 - 0
- 2025, Styczeń10 - 0
- 2024, Grudzień2 - 0
- 2024, Listopad1 - 0
- 2024, Wrzesień3 - 0
- 2024, Sierpień3 - 0
- 2024, Lipiec12 - 0
- 2024, Czerwiec2 - 0
- 2024, Maj19 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty5 - 0
- 2024, Styczeń11 - 0
- 2023, Grudzień21 - 0
- 2023, Listopad13 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień23 - 0
- 2023, Sierpień17 - 0
- 2023, Lipiec7 - 0
- 2023, Czerwiec19 - 0
- 2023, Maj16 - 0
- 2023, Kwiecień8 - 0
- 2023, Marzec11 - 0
- 2023, Luty5 - 0
- 2023, Styczeń16 - 0
- 2022, Grudzień2 - 0
- 2022, Listopad11 - 0
- 2022, Październik6 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień42 - 0
- 2022, Lipiec35 - 0
- 2022, Czerwiec48 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec5 - 0
- 2022, Luty4 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień9 - 0
- 2021, Listopad3 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień1 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 1
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Lipiec8 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 0
- 2020, Maj5 - 0
- 2020, Kwiecień2 - 0
- 2019, Wrzesień2 - 0
- 2019, Sierpień19 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2019, Maj3 - 0
- 2019, Kwiecień2 - 3
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2019, Styczeń2 - 1
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik15 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień17 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec13 - 0
- 2018, Maj21 - 3
- 2018, Kwiecień25 - 0
- 2018, Marzec10 - 0
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Listopad16 - 0
- 2017, Październik29 - 2
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień29 - 1
- 2017, Lipiec35 - 1
- 2017, Czerwiec34 - 0
- 2017, Maj29 - 2
- 2017, Kwiecień29 - 2
- 2017, Marzec30 - 3
- 2017, Luty14 - 1
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień10 - 0
- 2016, Listopad28 - 1
- 2016, Październik30 - 6
- 2016, Wrzesień12 - 3
- 2016, Sierpień27 - 4
- 2016, Lipiec23 - 1
- 2016, Czerwiec13 - 0
- 2016, Maj26 - 2
- 2016, Kwiecień26 - 3
- 2016, Marzec22 - 1
- 2016, Luty19 - 3
- 2016, Styczeń31 - 3
- 2015, Grudzień18 - 9
- 2015, Listopad13 - 5
- 2015, Październik19 - 21
- 2015, Wrzesień18 - 2
- 2015, Sierpień10 - 4
- 2015, Lipiec21 - 1
- 2015, Czerwiec23 - 7
- 2015, Maj17 - 4
- 2015, Kwiecień10 - 18
- 2015, Marzec4 - 10
- 2015, Luty1 - 1
- 2015, Styczeń16 - 3
- 2014, Grudzień20 - 8
- 2014, Listopad17 - 12
- 2014, Październik28 - 10
- 2014, Wrzesień29 - 8
- 2014, Sierpień24 - 19
- 2014, Lipiec40 - 23
- 2014, Czerwiec24 - 31
- 2014, Maj39 - 55
- 2014, Kwiecień38 - 30
- 2014, Marzec19 - 17
- 2014, Luty29 - 24
- 2014, Styczeń29 - 11
- 2013, Grudzień5 - 9
- 2013, Listopad14 - 18
- 2013, Październik24 - 25
- 2013, Wrzesień30 - 28
- 2013, Sierpień29 - 20
- 2013, Lipiec15 - 3
- 2013, Czerwiec19 - 6
- 2013, Maj33 - 32
- 2013, Kwiecień25 - 33
- 2013, Marzec11 - 23
- 2013, Luty15 - 40
- 2013, Styczeń27 - 34
- 2012, Grudzień28 - 51
- 2012, Listopad23 - 28
- 2012, Październik23 - 21
- 2012, Wrzesień23 - 4
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec6 - 1
- 2012, Czerwiec5 - 4
- 2012, Maj6 - 1
- 2012, Kwiecień11 - 2
- 2010, Sierpień3 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
- 2010, Czerwiec1 - 0
- 2010, Maj1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2025
| Dystans całkowity: | 96.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 10:35 |
| Średnia prędkość: | 9.12 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 30.24 km/h |
| Suma podjazdów: | 1482 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (78 %) |
| Suma kalorii: | 6626 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 9.65 km i 1h 03m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
28.87 km
0.00 km teren
01:39 h
17.50 km/h:
Maks. pr.:30.24 km/h
Temperatura:18.0
Koszt wyjazdu:173 ( 87zł)
HR avg:112 ( 56%)
Podjazdy:197 m
Kalorie: 911 kcal
Rower:BIG CURVE
Lunch Ride
Czwartek, 30 stycznia 2025 · dodano: 30.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
6.30 km
0.00 km teren
00:37 h
5:52 km/h:
Maks. pr.:2:37 km/h
Temperatura:21.0
Koszt wyjazdu: (zł)
HR avg: (%)
Podjazdy: 43 m
Kalorie: 577 kcal
Rower:
Morning Run
Poniedziałek, 27 stycznia 2025 · dodano: 27.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
10.01 km
0.00 km teren
00:50 h
4:59 km/h:
Maks. pr.:2:58 km/h
Temperatura:15.0
Koszt wyjazdu:174 ( 88zł)
HR avg:155 ( 78%)
Podjazdy: 43 m
Kalorie: 849 kcal
Rower:
Panewnicki Bieg Dzika 1/12 2025
Niedziela, 19 stycznia 2025 · dodano: 19.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.01 km
0.00 km teren
00:25 h
4:59 km/h:
Maks. pr.:3:20 km/h
Temperatura:17.0
Koszt wyjazdu:170 ( 86zł)
HR avg:152 ( 77%)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: 414 kcal
Rower:
Parkrun Katowice 1/2025
Sobota, 18 stycznia 2025 · dodano: 18.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
6.60 km
0.00 km teren
00:36 h
5:27 km/h:
Maks. pr.:3:47 km/h
Temperatura:11.0
Koszt wyjazdu:171 ( 86zł)
HR avg:143 ( 72%)
Podjazdy: 6 m
Kalorie: 519 kcal
Rower:
Paprocany z rana
Środa, 15 stycznia 2025 · dodano: 15.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
4.38 km
0.00 km teren
01:06 h
3.98 km/h:
Maks. pr.:29.10 km/h
Temperatura:13.0
Koszt wyjazdu:120 ( 60zł)
HR avg: 95 ( 48%)
Podjazdy:183 m
Kalorie: 686 kcal
Rower:
Czantoria
Niedziela, 12 stycznia 2025 · dodano: 12.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.03 km
0.00 km teren
00:28 h
5:33 km/h:
Maks. pr.:3:38 km/h
Temperatura:11.0
Koszt wyjazdu: (zł)
HR avg: (%)
Podjazdy: 29 m
Kalorie: 431 kcal
Rower:
Night Run
Sobota, 11 stycznia 2025 · dodano: 12.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.32 km
0.00 km teren
00:31 h
5:49 km/h:
Maks. pr.:3:45 km/h
Temperatura:14.0
Koszt wyjazdu: (zł)
HR avg: (%)
Podjazdy: 30 m
Kalorie: 447 kcal
Rower:
Night Run
Niedziela, 5 stycznia 2025 · dodano: 05.01.2025 | Komentarze 0
Po pierogach sie nie biega…Dane wyjazdu:
19.96 km
0.00 km teren
03:56 h
5.07 km/h:
Maks. pr.:28.08 km/h
Temperatura:15.0
Koszt wyjazdu: (zł)
HR avg: (%)
Podjazdy:910 m
Kalorie: 1409 kcal
Rower:
Szyndzielnia z Wapienicy przez Błatnia i Klimczok
Piątek, 3 stycznia 2025 · dodano: 03.01.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.03 km
0.00 km teren
00:27 h
5:22 km/h:
Maks. pr.:3:45 km/h
Temperatura:18.0
Koszt wyjazdu:156 ( 79zł)
HR avg:139 ( 70%)
Podjazdy: 26 m
Kalorie: 383 kcal
Rower: