Info
Ten blog rowerowy prowadzi wloczykij z wioski Ruda Ślaska.
Mam przejechane tylko59343.35 kilometrów w tym 5910.01 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.43 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2010
Zalicz Gmine
OPENCACHING
Moje Plany...
- Warszawa
- Annaberg nocą
- Wrocław
- Nad Bałtyk
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty5 - 0
- 2024, Styczeń11 - 0
- 2023, Grudzień21 - 0
- 2023, Listopad13 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień23 - 0
- 2023, Sierpień17 - 0
- 2023, Lipiec7 - 0
- 2023, Czerwiec19 - 0
- 2023, Maj16 - 0
- 2023, Kwiecień8 - 0
- 2023, Marzec11 - 0
- 2023, Luty5 - 0
- 2023, Styczeń16 - 0
- 2022, Grudzień2 - 0
- 2022, Listopad11 - 0
- 2022, Październik6 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień42 - 0
- 2022, Lipiec35 - 0
- 2022, Czerwiec48 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec5 - 0
- 2022, Luty4 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień9 - 0
- 2021, Listopad3 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień1 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 1
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Lipiec8 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 0
- 2020, Maj5 - 0
- 2020, Kwiecień2 - 0
- 2019, Wrzesień2 - 0
- 2019, Sierpień19 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2019, Maj3 - 0
- 2019, Kwiecień2 - 3
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2019, Styczeń2 - 1
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik15 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień17 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec13 - 0
- 2018, Maj21 - 3
- 2018, Kwiecień25 - 0
- 2018, Marzec10 - 0
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Listopad16 - 0
- 2017, Październik29 - 2
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień29 - 1
- 2017, Lipiec35 - 1
- 2017, Czerwiec34 - 0
- 2017, Maj29 - 2
- 2017, Kwiecień29 - 2
- 2017, Marzec30 - 3
- 2017, Luty14 - 1
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień10 - 0
- 2016, Listopad28 - 1
- 2016, Październik30 - 6
- 2016, Wrzesień12 - 3
- 2016, Sierpień27 - 4
- 2016, Lipiec23 - 1
- 2016, Czerwiec13 - 0
- 2016, Maj26 - 2
- 2016, Kwiecień26 - 3
- 2016, Marzec22 - 1
- 2016, Luty19 - 3
- 2016, Styczeń31 - 3
- 2015, Grudzień18 - 9
- 2015, Listopad13 - 5
- 2015, Październik19 - 21
- 2015, Wrzesień18 - 2
- 2015, Sierpień10 - 4
- 2015, Lipiec21 - 1
- 2015, Czerwiec23 - 7
- 2015, Maj17 - 4
- 2015, Kwiecień10 - 18
- 2015, Marzec4 - 10
- 2015, Luty1 - 1
- 2015, Styczeń16 - 3
- 2014, Grudzień20 - 8
- 2014, Listopad17 - 12
- 2014, Październik28 - 10
- 2014, Wrzesień29 - 8
- 2014, Sierpień24 - 19
- 2014, Lipiec40 - 23
- 2014, Czerwiec24 - 31
- 2014, Maj39 - 55
- 2014, Kwiecień38 - 30
- 2014, Marzec19 - 17
- 2014, Luty29 - 24
- 2014, Styczeń29 - 11
- 2013, Grudzień5 - 9
- 2013, Listopad14 - 18
- 2013, Październik24 - 25
- 2013, Wrzesień30 - 28
- 2013, Sierpień29 - 20
- 2013, Lipiec15 - 3
- 2013, Czerwiec19 - 6
- 2013, Maj33 - 32
- 2013, Kwiecień25 - 33
- 2013, Marzec11 - 23
- 2013, Luty15 - 40
- 2013, Styczeń27 - 34
- 2012, Grudzień28 - 51
- 2012, Listopad23 - 28
- 2012, Październik23 - 21
- 2012, Wrzesień23 - 4
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec6 - 1
- 2012, Czerwiec5 - 4
- 2012, Maj6 - 1
- 2012, Kwiecień11 - 2
- 2010, Sierpień3 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
- 2010, Czerwiec1 - 0
- 2010, Maj1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2022
| Dystans całkowity: | 632.56 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 37:42 |
| Średnia prędkość: | 16.78 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.52 km/h |
| Suma podjazdów: | 5865 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (82 %) |
| Suma kalorii: | 20809 kcal |
| Liczba aktywności: | 35 |
| Średnio na aktywność: | 18.07 km i 1h 04m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
16.48 km
0.00 km teren
00:50 h
19.78 km/h:
Maks. pr.:31.68 km/h
Temperatura:19.0
Koszt wyjazdu:127 ( 64zł)
HR avg: 96 ( 48%)
Podjazdy:147 m
Kalorie: 331 kcal
Rower:BIG CURVE
Do roboty
Niedziela, 31 lipca 2022 · dodano: 31.07.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.01 km
0.00 km teren
00:23 h
4:35 km/h:
Maks. pr.:2:58 km/h
Temperatura:18.0
Koszt wyjazdu:184 ( 93zł)
HR avg:160 ( 81%)
Podjazdy: 32 m
Kalorie: 451 kcal
Rower:
Lunch Run
Niedziela, 31 lipca 2022 · dodano: 31.07.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
11.24 km
0.00 km teren
00:33 h
20.44 km/h:
Maks. pr.:37.44 km/h
Temperatura:19.0
Koszt wyjazdu:191 ( 96zł)
HR avg:155 ( 78%)
Podjazdy: 73 m
Kalorie: 618 kcal
Rower:
Morning Run
Piątek, 29 lipca 2022 · dodano: 29.07.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
13.27 km
0.00 km teren
00:37 h
21.52 km/h:
Maks. pr.:33.12 km/h
Temperatura:22.0
Koszt wyjazdu:117 ( 59zł)
HR avg: 92 ( 46%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: 265 kcal
Rower:BIG CURVE
Night Ride
Czwartek, 28 lipca 2022 · dodano: 29.07.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
10.14 km
0.00 km teren
00:50 h
4:55 km/h:
Maks. pr.:2:41 km/h
Temperatura:22.0
Koszt wyjazdu:190 ( 96zł)
HR avg:163 ( 82%)
Podjazdy:108 m
Kalorie: 940 kcal
Rower:
Night Run
Sobota, 23 lipca 2022 · dodano: 23.07.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
10.96 km
0.00 km teren
00:32 h
20.55 km/h:
Maks. pr.:34.56 km/h
Temperatura:21.0
Koszt wyjazdu:175 ( 88zł)
HR avg:149 ( 75%)
Podjazdy: 72 m
Kalorie: 544 kcal
Rower:BIG CURVE
Morning Ride
Sobota, 23 lipca 2022 · dodano: 23.07.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
14.56 km
0.00 km teren
00:39 h
22.40 km/h:
Maks. pr.:34.56 km/h
Temperatura:25.0
Koszt wyjazdu:146 ( 74zł)
HR avg:102 ( 51%)
Podjazdy:108 m
Kalorie: 300 kcal
Rower:BIG CURVE
Night Ride
Piątek, 22 lipca 2022 · dodano: 23.07.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
2.70 km
0.00 km teren
00:09 h
18.00 km/h:
Maks. pr.:31.68 km/h
Temperatura:30.0
Koszt wyjazdu:134 ( 68zł)
HR avg:109 ( 55%)
Podjazdy: 38 m
Kalorie: 123 kcal
Rower:BIG CURVE
Lunch Ride
Piątek, 22 lipca 2022 · dodano: 22.07.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
2.20 km
0.00 km teren
00:22 h
6.00 km/h:
Maks. pr.:10.80 km/h
Temperatura:33.0
Koszt wyjazdu:121 ( 61zł)
HR avg:106 ( 53%)
Podjazdy: 23 m
Kalorie: 242 kcal
Rower:
Lunch Hike
Piątek, 22 lipca 2022 · dodano: 22.07.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
14.67 km
0.00 km teren
00:39 h
22.57 km/h:
Maks. pr.:41.04 km/h
Temperatura:23.0
Koszt wyjazdu:175 ( 88zł)
HR avg:123 ( 62%)
Podjazdy: 70 m
Kalorie: 473 kcal
Rower:BIG CURVE