Info
Ten blog rowerowy prowadzi wloczykij z wioski Ruda Ślaska.
Mam przejechane tylko59343.35 kilometrów w tym 5910.01 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.43 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2010
Zalicz Gmine
OPENCACHING
Moje Plany...
- Warszawa
- Annaberg nocą
- Wrocław
- Nad Bałtyk
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty5 - 0
- 2024, Styczeń11 - 0
- 2023, Grudzień21 - 0
- 2023, Listopad13 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień23 - 0
- 2023, Sierpień17 - 0
- 2023, Lipiec7 - 0
- 2023, Czerwiec19 - 0
- 2023, Maj16 - 0
- 2023, Kwiecień8 - 0
- 2023, Marzec11 - 0
- 2023, Luty5 - 0
- 2023, Styczeń16 - 0
- 2022, Grudzień2 - 0
- 2022, Listopad11 - 0
- 2022, Październik6 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień42 - 0
- 2022, Lipiec35 - 0
- 2022, Czerwiec48 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec5 - 0
- 2022, Luty4 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień9 - 0
- 2021, Listopad3 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień1 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 1
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Lipiec8 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 0
- 2020, Maj5 - 0
- 2020, Kwiecień2 - 0
- 2019, Wrzesień2 - 0
- 2019, Sierpień19 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2019, Maj3 - 0
- 2019, Kwiecień2 - 3
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2019, Styczeń2 - 1
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik15 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień17 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec13 - 0
- 2018, Maj21 - 3
- 2018, Kwiecień25 - 0
- 2018, Marzec10 - 0
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Listopad16 - 0
- 2017, Październik29 - 2
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień29 - 1
- 2017, Lipiec35 - 1
- 2017, Czerwiec34 - 0
- 2017, Maj29 - 2
- 2017, Kwiecień29 - 2
- 2017, Marzec30 - 3
- 2017, Luty14 - 1
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień10 - 0
- 2016, Listopad28 - 1
- 2016, Październik30 - 6
- 2016, Wrzesień12 - 3
- 2016, Sierpień27 - 4
- 2016, Lipiec23 - 1
- 2016, Czerwiec13 - 0
- 2016, Maj26 - 2
- 2016, Kwiecień26 - 3
- 2016, Marzec22 - 1
- 2016, Luty19 - 3
- 2016, Styczeń31 - 3
- 2015, Grudzień18 - 9
- 2015, Listopad13 - 5
- 2015, Październik19 - 21
- 2015, Wrzesień18 - 2
- 2015, Sierpień10 - 4
- 2015, Lipiec21 - 1
- 2015, Czerwiec23 - 7
- 2015, Maj17 - 4
- 2015, Kwiecień10 - 18
- 2015, Marzec4 - 10
- 2015, Luty1 - 1
- 2015, Styczeń16 - 3
- 2014, Grudzień20 - 8
- 2014, Listopad17 - 12
- 2014, Październik28 - 10
- 2014, Wrzesień29 - 8
- 2014, Sierpień24 - 19
- 2014, Lipiec40 - 23
- 2014, Czerwiec24 - 31
- 2014, Maj39 - 55
- 2014, Kwiecień38 - 30
- 2014, Marzec19 - 17
- 2014, Luty29 - 24
- 2014, Styczeń29 - 11
- 2013, Grudzień5 - 9
- 2013, Listopad14 - 18
- 2013, Październik24 - 25
- 2013, Wrzesień30 - 28
- 2013, Sierpień29 - 20
- 2013, Lipiec15 - 3
- 2013, Czerwiec19 - 6
- 2013, Maj33 - 32
- 2013, Kwiecień25 - 33
- 2013, Marzec11 - 23
- 2013, Luty15 - 40
- 2013, Styczeń27 - 34
- 2012, Grudzień28 - 51
- 2012, Listopad23 - 28
- 2012, Październik23 - 21
- 2012, Wrzesień23 - 4
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec6 - 1
- 2012, Czerwiec5 - 4
- 2012, Maj6 - 1
- 2012, Kwiecień11 - 2
- 2010, Sierpień3 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
- 2010, Czerwiec1 - 0
- 2010, Maj1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2022
| Dystans całkowity: | 721.22 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 44:47 |
| Średnia prędkość: | 16.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.95 km/h |
| Suma podjazdów: | 6174 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (85 %) |
| Suma kalorii: | 30387 kcal |
| Liczba aktywności: | 42 |
| Średnio na aktywność: | 17.17 km i 1h 03m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
5.06 km
0.00 km teren
00:23 h
4:32 km/h:
Maks. pr.:3:28 km/h
Temperatura:25.0
Koszt wyjazdu:183 ( 92zł)
HR avg:168 ( 85%)
Podjazdy: 3 m
Kalorie: 458 kcal
Rower:
Morning Run
Sobota, 27 sierpnia 2022 · dodano: 27.08.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
57.00 km
0.00 km teren
03:00 h
19.00 km/h:
Maks. pr.:43.20 km/h
Temperatura:27.0
Koszt wyjazdu:164 ( 83zł)
HR avg:116 ( 58%)
Podjazdy:548 m
Kalorie: 1739 kcal
Rower:BIG CURVE
Afternoon Ride
Piątek, 26 sierpnia 2022 · dodano: 26.08.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.06 km
0.00 km teren
00:24 h
4:44 km/h:
Maks. pr.:3:37 km/h
Temperatura:23.0
Koszt wyjazdu:159 ( 80zł)
HR avg:146 ( 74%)
Podjazdy: 18 m
Kalorie: 400 kcal
Rower:
Night Run
Czwartek, 25 sierpnia 2022 · dodano: 25.08.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
2.42 km
0.00 km teren
00:45 h
3.23 km/h:
Maks. pr.:42.12 km/h
Temperatura:28.0
Koszt wyjazdu:137 ( 69zł)
HR avg: 87 ( 44%)
Podjazdy: 46 m
Kalorie: 273 kcal
Rower:
Afternoon Hike
Środa, 24 sierpnia 2022 · dodano: 24.08.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
16.11 km
0.00 km teren
04:29 h
3.59 km/h:
Maks. pr.:19.44 km/h
Temperatura:23.0
Koszt wyjazdu:145 ( 73zł)
HR avg: 92 ( 46%)
Podjazdy:740 m
Kalorie: 1886 kcal
Rower:
Morning Hike
Wtorek, 23 sierpnia 2022 · dodano: 23.08.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
3.76 km
0.00 km teren
00:47 h
4.80 km/h:
Maks. pr.:28.32 km/h
Temperatura:26.0
Koszt wyjazdu:127 ( 64zł)
HR avg: 93 ( 47%)
Podjazdy: 30 m
Kalorie: 456 kcal
Rower:
Afternoon Hike
Poniedziałek, 22 sierpnia 2022 · dodano: 22.08.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.04 km
0.00 km teren
00:26 h
5:09 km/h:
Maks. pr.:3:25 km/h
Temperatura:21.0
Koszt wyjazdu:178 ( 90zł)
HR avg:154 ( 78%)
Podjazdy:129 m
Kalorie: 483 kcal
Rower:
Morning Run
Niedziela, 21 sierpnia 2022 · dodano: 21.08.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
22.81 km
0.00 km teren
01:42 h
13.42 km/h:
Maks. pr.:33.84 km/h
Temperatura:32.0
Koszt wyjazdu:129 ( 65zł)
HR avg: 90 ( 45%)
Podjazdy:188 m
Kalorie: 745 kcal
Rower:BIG CURVE
Lunch Ride
Czwartek, 18 sierpnia 2022 · dodano: 18.08.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.08 km
0.00 km teren
00:26 h
5:07 km/h:
Maks. pr.:3:47 km/h
Temperatura:25.0
Koszt wyjazdu:163 ( 82zł)
HR avg:142 ( 72%)
Podjazdy: 27 m
Kalorie: 394 kcal
Rower:
Night Run
Środa, 17 sierpnia 2022 · dodano: 17.08.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.00 km
0.00 km teren
00:23 h
4:36 km/h:
Maks. pr.:3:12 km/h
Temperatura:22.0
Koszt wyjazdu:173 ( 87zł)
HR avg:158 ( 80%)
Podjazdy: 16 m
Kalorie: 462 kcal
Rower: