Info
Ten blog rowerowy prowadzi wloczykij z wioski Ruda Ślaska.
Mam przejechane tylko62141.82 kilometrów w tym 5910.01 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.34 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2010
Zalicz Gmine
OPENCACHING
Moje Plany...
- Warszawa
- Annaberg nocą
- Wrocław
- Nad Bałtyk
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Wrzesień8 - 0
- 2026, Sierpień19 - 0
- 2026, Lipiec20 - 0
- 2026, Czerwiec9 - 0
- 2026, Maj12 - 0
- 2026, Kwiecień11 - 0
- 2026, Marzec8 - 0
- 2026, Luty21 - 0
- 2026, Styczeń12 - 0
- 2025, Listopad9 - 0
- 2025, Wrzesień5 - 0
- 2025, Sierpień7 - 0
- 2025, Lipiec2 - 0
- 2025, Czerwiec1 - 0
- 2025, Maj7 - 0
- 2025, Kwiecień2 - 0
- 2025, Marzec1 - 0
- 2025, Luty10 - 0
- 2025, Styczeń10 - 0
- 2024, Grudzień2 - 0
- 2024, Listopad1 - 0
- 2024, Wrzesień3 - 0
- 2024, Sierpień3 - 0
- 2024, Lipiec12 - 0
- 2024, Czerwiec2 - 0
- 2024, Maj19 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty5 - 0
- 2024, Styczeń11 - 0
- 2023, Grudzień21 - 0
- 2023, Listopad13 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień23 - 0
- 2023, Sierpień17 - 0
- 2023, Lipiec7 - 0
- 2023, Czerwiec19 - 0
- 2023, Maj16 - 0
- 2023, Kwiecień8 - 0
- 2023, Marzec11 - 0
- 2023, Luty5 - 0
- 2023, Styczeń16 - 0
- 2022, Grudzień2 - 0
- 2022, Listopad11 - 0
- 2022, Październik6 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień42 - 0
- 2022, Lipiec35 - 0
- 2022, Czerwiec48 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec5 - 0
- 2022, Luty4 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień9 - 0
- 2021, Listopad3 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień1 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 1
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Lipiec8 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 0
- 2020, Maj5 - 0
- 2020, Kwiecień2 - 0
- 2019, Wrzesień2 - 0
- 2019, Sierpień19 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2019, Maj3 - 0
- 2019, Kwiecień2 - 3
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2019, Styczeń2 - 1
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik15 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień17 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec13 - 0
- 2018, Maj21 - 3
- 2018, Kwiecień25 - 0
- 2018, Marzec10 - 0
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Listopad16 - 0
- 2017, Październik29 - 2
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień29 - 1
- 2017, Lipiec35 - 1
- 2017, Czerwiec34 - 0
- 2017, Maj29 - 2
- 2017, Kwiecień29 - 2
- 2017, Marzec30 - 3
- 2017, Luty14 - 1
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień10 - 0
- 2016, Listopad28 - 1
- 2016, Październik30 - 6
- 2016, Wrzesień12 - 3
- 2016, Sierpień27 - 4
- 2016, Lipiec23 - 1
- 2016, Czerwiec13 - 0
- 2016, Maj26 - 2
- 2016, Kwiecień26 - 3
- 2016, Marzec22 - 1
- 2016, Luty19 - 3
- 2016, Styczeń31 - 3
- 2015, Grudzień18 - 9
- 2015, Listopad13 - 5
- 2015, Październik19 - 21
- 2015, Wrzesień18 - 2
- 2015, Sierpień10 - 4
- 2015, Lipiec21 - 1
- 2015, Czerwiec23 - 7
- 2015, Maj17 - 4
- 2015, Kwiecień10 - 18
- 2015, Marzec4 - 10
- 2015, Luty1 - 1
- 2015, Styczeń16 - 3
- 2014, Grudzień20 - 8
- 2014, Listopad17 - 12
- 2014, Październik28 - 10
- 2014, Wrzesień29 - 8
- 2014, Sierpień24 - 19
- 2014, Lipiec40 - 23
- 2014, Czerwiec24 - 31
- 2014, Maj39 - 55
- 2014, Kwiecień38 - 30
- 2014, Marzec19 - 17
- 2014, Luty29 - 24
- 2014, Styczeń29 - 11
- 2013, Grudzień5 - 9
- 2013, Listopad14 - 18
- 2013, Październik24 - 25
- 2013, Wrzesień30 - 28
- 2013, Sierpień29 - 20
- 2013, Lipiec15 - 3
- 2013, Czerwiec19 - 6
- 2013, Maj33 - 32
- 2013, Kwiecień25 - 33
- 2013, Marzec11 - 23
- 2013, Luty15 - 40
- 2013, Styczeń27 - 34
- 2012, Grudzień28 - 51
- 2012, Listopad23 - 28
- 2012, Październik23 - 21
- 2012, Wrzesień23 - 4
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec6 - 1
- 2012, Czerwiec5 - 4
- 2012, Maj6 - 1
- 2012, Kwiecień11 - 2
- 2010, Sierpień3 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
- 2010, Czerwiec1 - 0
- 2010, Maj1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2026
| Dystans całkowity: | 217.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 25:43 |
| Średnia prędkość: | 8.47 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.39 km/h |
| Suma podjazdów: | 3328 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (80 %) |
| Suma kalorii: | 14945 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 10.90 km i 1h 17m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
5.07 km
0.00 km teren
00:27 h
5:19 km/h:
Maks. pr.:3:16 km/h
Temperatura:
Koszt wyjazdu:170 ( 86zł)
HR avg:140 ( 71%)
Podjazdy: 9 m
Kalorie: 404 kcal
Rower:
PARKRUN Żywiec 20/2026
Sobota, 18 lipca 2026 · dodano: 18.07.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
14.39 km
0.00 km teren
03:05 h
4.67 km/h:
Maks. pr.:58.39 km/h
Temperatura:
Koszt wyjazdu:143 ( 72zł)
HR avg: 90 ( 45%)
Podjazdy:593 m
Kalorie: 1189 kcal
Rower:
Radykalny Wierch
Piątek, 17 lipca 2026 · dodano: 17.07.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
3.17 km
0.00 km teren
00:26 h
8:12 km/h:
Maks. pr.:6:18 km/h
Temperatura:
Koszt wyjazdu:110 ( 55zł)
HR avg: 99 ( 50%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 241 kcal
Rower:
Bieg z Kasią i Rafałem
Czwartek, 16 lipca 2026 · dodano: 16.07.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
20.30 km
0.00 km teren
01:56 h
5:42 km/h:
Maks. pr.:3:07 km/h
Temperatura:
Koszt wyjazdu:160 ( 81zł)
HR avg:142 ( 72%)
Podjazdy:185 m
Kalorie: 1627 kcal
Rower:
Nocne bieganie
Wtorek, 14 lipca 2026 · dodano: 14.07.2026 | Komentarze 0
6 dzików, sarenka i zajączek, bo na Rudzie fajnie jest 😏Dane wyjazdu:
5.01 km
0.00 km teren
01:36 h
19:09 km/h:
Maks. pr.:3:20 km/h
Temperatura:
Koszt wyjazdu: 99 ( 50zł)
HR avg: 63 ( 31%)
Podjazdy: 68 m
Kalorie: 490 kcal
Rower:
Zoo Ostrawa
Niedziela, 12 lipca 2026 · dodano: 12.07.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.01 km
0.00 km teren
00:23 h
4:35 km/h:
Maks. pr.:3:39 km/h
Temperatura:
Koszt wyjazdu:166 ( 84zł)
HR avg:154 ( 78%)
Podjazdy: 23 m
Kalorie: 393 kcal
Rower:
PARKRUN Katowice 19/2026
Sobota, 11 lipca 2026 · dodano: 11.07.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
14.01 km
0.00 km teren
01:20 h
5:42 km/h:
Maks. pr.:4:30 km/h
Temperatura:
Koszt wyjazdu:146 ( 74zł)
HR avg:131 ( 66%)
Podjazdy: 43 m
Kalorie: 1099 kcal
Rower:
Poranne bieganie
Środa, 8 lipca 2026 · dodano: 08.07.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
10.02 km
0.00 km teren
00:52 h
5:11 km/h:
Maks. pr.:3:18 km/h
Temperatura:
Koszt wyjazdu:175 ( 88zł)
HR avg:150 ( 76%)
Podjazdy: 52 m
Kalorie: 818 kcal
Rower:
Panewnicki Bieg Dzika
Niedziela, 5 lipca 2026 · dodano: 05.07.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
4.86 km
0.00 km teren
00:22 h
4:31 km/h:
Maks. pr.:3:10 km/h
Temperatura:
Koszt wyjazdu:170 ( 86zł)
HR avg:158 ( 80%)
Podjazdy: 17 m
Kalorie: 366 kcal
Rower:
PARKRUN Zalew Łęg (Jaworzno) 18/2026
Sobota, 4 lipca 2026 · dodano: 04.07.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
10.12 km
0.00 km teren
00:57 h
5:37 km/h:
Maks. pr.:4:33 km/h
Temperatura:
Koszt wyjazdu:151 ( 76zł)
HR avg:135 ( 68%)
Podjazdy: 49 m
Kalorie: 786 kcal
Rower: