Podróże duże i małe...

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi wloczykij z wioski Ruda Ślaska. Mam przejechane tylko59954.12 kilometrów w tym 5910.01 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.28 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2010

Zalicz Gmine

OPENCACHING Opencaching PL - Statystyka dla man222

Moje Plany... - Warszawa - Annaberg nocą - Wrocław - Nad Bałtyk

Znajomi

wszyscy znajomi(50)

Moje rowery

BIG CURVE 16526 km

Merida CROSSWAY 5-V 38819 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2022

Dystans całkowity:	794.13 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	45:08
Średnia prędkość:	17.60 km/h
Maksymalna prędkość:	56.57 km/h
Suma podjazdów:	6497 m
Maks. tętno maksymalne:	184 (93 %)
Maks. tętno średnie:	159 (80 %)
Suma kalorii:	23145 kcal
Liczba aktywności:	48
Średnio na aktywność:	16.54 km i 0h 56m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

21.72 km 0.00 km teren

01:08 h 19.16 km/h:

Maks. pr.:37.44 km/h

Temperatura:16.0

Koszt wyjazdu:183 ( 92zł)

HR avg:151 ( 76%)

Podjazdy:161 m

Kalorie: 1217 kcal

Rower:BIG CURVE

Morning Ride

Wtorek, 21 czerwca 2022 · dodano: 21.06.2022 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

15.03 km 0.00 km teren

00:41 h 22.00 km/h:

Maks. pr.:35.28 km/h

Temperatura:19.0

Koszt wyjazdu:107 ( 54zł)

HR avg: 87 ( 44%)

Podjazdy:136 m

Kalorie: 237 kcal

Rower:BIG CURVE

Night Ride

Poniedziałek, 20 czerwca 2022 · dodano: 20.06.2022 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

10.68 km 0.00 km teren

00:29 h 22.10 km/h:

Maks. pr.:37.44 km/h

Temperatura:25.0

Koszt wyjazdu:133 ( 67zł)

HR avg:105 ( 53%)

Podjazdy: 73 m

Kalorie: 245 kcal

Rower:BIG CURVE

Morning Ride

Poniedziałek, 20 czerwca 2022 · dodano: 20.06.2022 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

13.34 km 0.00 km teren

00:37 h 21.63 km/h:

Maks. pr.:34.56 km/h

Temperatura:25.0

Koszt wyjazdu:155 ( 78zł)

HR avg:113 ( 57%)

Podjazdy:126 m

Kalorie: 351 kcal

Rower:BIG CURVE

Night Ride

Niedziela, 19 czerwca 2022 · dodano: 19.06.2022 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

4.26 km 0.00 km teren

00:22 h 5:09 km/h:

Maks. pr.:3:28 km/h

Temperatura:31.0

Koszt wyjazdu:174 ( 88zł)

HR avg:159 ( 80%)

Podjazdy: 18 m

Kalorie: 434 kcal

Rower:

Bieg Bohaterów

Niedziela, 19 czerwca 2022 · dodano: 19.06.2022 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

9.99 km 0.00 km teren

00:54 h 5:24 km/h:

Maks. pr.:3:09 km/h

Temperatura:

Koszt wyjazdu:166 ( 84zł)

HR avg:154 ( 78%)

Podjazdy: 61 m

Kalorie: 1028 kcal

Rower:

VII Bieg Świetlików

Sobota, 18 czerwca 2022 · dodano: 19.06.2022 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

8.06 km 0.00 km teren

00:41 h 5:05 km/h:

Maks. pr.:2:50 km/h

Temperatura:

Koszt wyjazdu: (zł)

HR avg: (%)

Podjazdy: 63 m

Kalorie: 829 kcal

Rower:

10 Bieg dla Słonia

Piątek, 17 czerwca 2022 · dodano: 17.06.2022 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

32.89 km 0.00 km teren

01:44 h 18.98 km/h:

Maks. pr.:39.31 km/h

Temperatura:

Koszt wyjazdu: (zł)

HR avg: (%)

Podjazdy:202 m

Kalorie: 630 kcal

Rower:BIG CURVE

Po pakiecik do KatO

Piątek, 17 czerwca 2022 · dodano: 17.06.2022 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

14.53 km 0.00 km teren

00:58 h 15.03 km/h:

Maks. pr.:35.40 km/h

Temperatura:

Koszt wyjazdu: (zł)

HR avg: (%)

Podjazdy:114 m

Kalorie: 334 kcal

Rower:BIG CURVE

Z żonką

Czwartek, 16 czerwca 2022 · dodano: 16.06.2022 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

36.29 km 0.00 km teren

01:52 h 19.44 km/h:

Maks. pr.:36.34 km/h

Temperatura:

Koszt wyjazdu: (zł)

HR avg: (%)

Podjazdy:214 m

Kalorie: 650 kcal

Rower:BIG CURVE