Info
Ten blog rowerowy prowadzi wloczykij z wioski Ruda Ślaska.
Mam przejechane tylko60824.92 kilometrów w tym 5910.01 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.91 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2010
Zalicz Gmine
OPENCACHING
Moje Plany...
- Warszawa
- Annaberg nocą
- Wrocław
- Nad Bałtyk
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Styczeń5 - 0
- 2025, Listopad9 - 0
- 2025, Wrzesień5 - 0
- 2025, Sierpień7 - 0
- 2025, Lipiec2 - 0
- 2025, Czerwiec1 - 0
- 2025, Maj7 - 0
- 2025, Kwiecień2 - 0
- 2025, Marzec1 - 0
- 2025, Luty10 - 0
- 2025, Styczeń10 - 0
- 2024, Grudzień2 - 0
- 2024, Listopad1 - 0
- 2024, Wrzesień3 - 0
- 2024, Sierpień3 - 0
- 2024, Lipiec12 - 0
- 2024, Czerwiec2 - 0
- 2024, Maj19 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty5 - 0
- 2024, Styczeń11 - 0
- 2023, Grudzień21 - 0
- 2023, Listopad13 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień23 - 0
- 2023, Sierpień17 - 0
- 2023, Lipiec7 - 0
- 2023, Czerwiec19 - 0
- 2023, Maj16 - 0
- 2023, Kwiecień8 - 0
- 2023, Marzec11 - 0
- 2023, Luty5 - 0
- 2023, Styczeń16 - 0
- 2022, Grudzień2 - 0
- 2022, Listopad11 - 0
- 2022, Październik6 - 0
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień42 - 0
- 2022, Lipiec35 - 0
- 2022, Czerwiec48 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec5 - 0
- 2022, Luty4 - 0
- 2022, Styczeń22 - 0
- 2021, Grudzień9 - 0
- 2021, Listopad3 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień1 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 1
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Lipiec8 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 0
- 2020, Maj5 - 0
- 2020, Kwiecień2 - 0
- 2019, Wrzesień2 - 0
- 2019, Sierpień19 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec20 - 0
- 2019, Maj3 - 0
- 2019, Kwiecień2 - 3
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2019, Styczeń2 - 1
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik15 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień17 - 0
- 2018, Lipiec14 - 0
- 2018, Czerwiec13 - 0
- 2018, Maj21 - 3
- 2018, Kwiecień25 - 0
- 2018, Marzec10 - 0
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Listopad16 - 0
- 2017, Październik29 - 2
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień29 - 1
- 2017, Lipiec35 - 1
- 2017, Czerwiec34 - 0
- 2017, Maj29 - 2
- 2017, Kwiecień29 - 2
- 2017, Marzec30 - 3
- 2017, Luty14 - 1
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień10 - 0
- 2016, Listopad28 - 1
- 2016, Październik30 - 6
- 2016, Wrzesień12 - 3
- 2016, Sierpień27 - 4
- 2016, Lipiec23 - 1
- 2016, Czerwiec13 - 0
- 2016, Maj26 - 2
- 2016, Kwiecień26 - 3
- 2016, Marzec22 - 1
- 2016, Luty19 - 3
- 2016, Styczeń31 - 3
- 2015, Grudzień18 - 9
- 2015, Listopad13 - 5
- 2015, Październik19 - 21
- 2015, Wrzesień18 - 2
- 2015, Sierpień10 - 4
- 2015, Lipiec21 - 1
- 2015, Czerwiec23 - 7
- 2015, Maj17 - 4
- 2015, Kwiecień10 - 18
- 2015, Marzec4 - 10
- 2015, Luty1 - 1
- 2015, Styczeń16 - 3
- 2014, Grudzień20 - 8
- 2014, Listopad17 - 12
- 2014, Październik28 - 10
- 2014, Wrzesień29 - 8
- 2014, Sierpień24 - 19
- 2014, Lipiec40 - 23
- 2014, Czerwiec24 - 31
- 2014, Maj39 - 55
- 2014, Kwiecień38 - 30
- 2014, Marzec19 - 17
- 2014, Luty29 - 24
- 2014, Styczeń29 - 11
- 2013, Grudzień5 - 9
- 2013, Listopad14 - 18
- 2013, Październik24 - 25
- 2013, Wrzesień30 - 28
- 2013, Sierpień29 - 20
- 2013, Lipiec15 - 3
- 2013, Czerwiec19 - 6
- 2013, Maj33 - 32
- 2013, Kwiecień25 - 33
- 2013, Marzec11 - 23
- 2013, Luty15 - 40
- 2013, Styczeń27 - 34
- 2012, Grudzień28 - 51
- 2012, Listopad23 - 28
- 2012, Październik23 - 21
- 2012, Wrzesień23 - 4
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec6 - 1
- 2012, Czerwiec5 - 4
- 2012, Maj6 - 1
- 2012, Kwiecień11 - 2
- 2010, Sierpień3 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
- 2010, Czerwiec1 - 0
- 2010, Maj1 - 0
Dane wyjazdu:
5.00 km
0.00 km teren
00:24 h
4:48 km/h:
Maks. pr.:2:52 km/h
Temperatura:12.0
Koszt wyjazdu:170 ( 86zł)
HR avg:155 ( 78%)
Podjazdy: 19 m
Kalorie: 425 kcal
Rower:
Morning Run
Sobota, 18 listopada 2023 · dodano: 18.11.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.15 km
0.00 km teren
00:02 h
4.50 km/h:
Maks. pr.:3.11 km/h
Temperatura:29.0
Koszt wyjazdu:118 ( 59zł)
HR avg: 86 ( 43%)
Podjazdy: m
Kalorie: 110 kcal
Rower:
Evening Swim
Środa, 15 listopada 2023 · dodano: 15.11.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:03 h
km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:26.0
Koszt wyjazdu:139 ( 70zł)
HR avg: 97 ( 49%)
Podjazdy: m
Kalorie: 366 kcal
Rower:
Morning Weight Training
Poniedziałek, 13 listopada 2023 · dodano: 13.11.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.03 km
0.00 km teren
00:27 h
5:22 km/h:
Maks. pr.:2:33 km/h
Temperatura:20.0
Koszt wyjazdu:158 ( 80zł)
HR avg:137 ( 69%)
Podjazdy: 36 m
Kalorie: 382 kcal
Rower:
Morning Run
Niedziela, 12 listopada 2023 · dodano: 12.11.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.45 km
0.00 km teren
00:04 h
6.75 km/h:
Maks. pr.:8.19 km/h
Temperatura:29.0
Koszt wyjazdu:131 ( 66zł)
HR avg: 94 ( 47%)
Podjazdy: m
Kalorie: 147 kcal
Rower:
Evening Swim
Piątek, 10 listopada 2023 · dodano: 10.11.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:00 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:16.0
Koszt wyjazdu:164 ( 83zł)
HR avg:134 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 717 kcal
Rower:
Evening Workout
Czwartek, 9 listopada 2023 · dodano: 09.11.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
00:58 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:16.0
Koszt wyjazdu:165 ( 83zł)
HR avg:139 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 748 kcal
Rower:
Evening Workout
Wtorek, 7 listopada 2023 · dodano: 08.11.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:01 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:19.0
Koszt wyjazdu:167 ( 84zł)
HR avg:131 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 693 kcal
Rower:
Evening Workout
Czwartek, 2 listopada 2023 · dodano: 02.11.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
15.11 km
0.00 km teren
00:55 h
16.48 km/h:
Maks. pr.:33.12 km/h
Temperatura:20.0
Koszt wyjazdu:127 ( 64zł)
HR avg:102 ( 51%)
Podjazdy: 80 m
Kalorie: 394 kcal
Rower:BIG CURVE
Afternoon Ride
Wtorek, 17 października 2023 · dodano: 17.10.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.34 km
0.00 km teren
00:33 h
6:10 km/h:
Maks. pr.:3:21 km/h
Temperatura:15.0
Koszt wyjazdu:163 ( 82zł)
HR avg:138 ( 70%)
Podjazdy: 97 m
Kalorie: 449 kcal
Rower: